วิดีโอนําเสนอกลุ่มสาวนักกีฬาที่พร้อมออกกําลังกายและฟิตในปี 2012 พวกเขาเริ่มต้นด้วยการยืดเส้นยืดสายและออกกําลังกายเบาๆ เมื่อออกกําลังกายได้สบายขึ้น กล้องซูมร่างกายของพวกเขาขณะที่พวกเขาย้ายไปรอบ ๆ ห้องและก้าวต่อไป พวกเขาค่อยๆ เพิ่มความหนักหน่วงจนกระทั่งถึงจุดสุดยอดที่ระเบิดได้ ความรุนแรงนั้นชัดเจนและพวกเขาแทบรอไม่ไหวที่จะลงไปทําธุรกิจ.