Um grupo de garotas atléticas que estão prontas para se exercitar e ficar em forma para 2012 começam com alongamentos e exercícios leves. À medida que ficam mais confortáveis, elas começam a fazer exercícios intensos. A câmera amplia seus corpos enquanto se movem pela sala e mantêm o ritmo. Elas lentamente aumentam sua intensidade até atingir um orgasmo explosivo. A intensidade é palpável e mal podem esperar para entrar no negócio.