Video prikazuje mišičasto in dobro obdarjeno žensko po imenu Kate Dee, ki obožuje vadbo. Začne s počasnim raztezanjem svojega telesa, vendar kmalu postane obseden z idejo, da bi bil bolj fit kot kdajkoli prej. Ko se pripravlja na znojni konec, začne fantazirati o razmerju z drugim moškim. Njeno prevarantsko dekle je ujeta med akcijo, na koncu pa uresniči svoje želje s pomočjo intenzivnih vadb. Kateino telo je jasno tonizirano in njena spolna energija je otipljiva, kar pomeni vročo in zadovoljivo izkušnjo gledanja.