La vidéo met en vedette une femme musclée et bien dotée nommée Kate Dee qui est passionnée par l'exercice. Elle commence par étirer lentement son corps, mais devient bientôt obsédée par l'idée d'être en meilleure forme que jamais auparavant. Alors qu'elle se prépare pour une fin transpirante, elle commence à fantasmer sur une liaison avec un autre homme. Sa petite amie infidèle est prise sur le fait, et elle finit par réaliser son souhait grâce à des entraînements intenses. Le corps de Kate est clairement tonique et son énergie sexuelle est palpable, ce qui en fait une expérience de visionnage torride et satisfaisante.