Video sisältää lihaksikkaan ja hyvin varustetun naisen nimeltä Kate Dee, joka rakastaa liikuntaa. Hän aloittaa venyttämällä kehoaan hitaasti, mutta pian hänestä tulee pakkomielle ajatuksesta olla paremmassa kunnossa kuin koskaan ennen. Kun hän työskentelee hikoilevaan lopputulokseen, hän alkaa fantasioilemasta suhteesta toisen miehen kanssa. Hänen pettävä tyttöystävänsä jää kiinni toiminnassa, ja hän saa toiveensa toteen intensiivisten treenien avulla. Katen keho on selvästi sävyisä ja hänen seksuaalinen energiansa on kosketeltavaa, mikä tekee siitä höyryisen ja tyydyttävän katselukokemuksen.