Video obsahuje svalnatú a dobre vybavenú ženu menom Kate Dee, ktorá má vášeň pre cvičenie. Začne pomaly rozťahovať svoje telo, ale čoskoro sa stane posadnutou myšlienkou byť fit ako nikdy predtým. Ako sa pripravuje na zpocený záver, začína fantazírovať o pomere s iným mužom. Jej neveriaca priateľka je chytená pri činu a nakoniec si svoje prianie splní prostredníctvom intenzívneho tréningu. Kateino telo je jasne tónované a jej sexuálna energia je hmatateľná, čo robí zážitok z pohľadu parným a uspokojivým.