Videoen viser en muskuløs og veludrustet kvinde ved navn Kate Dee, der er passioneret omkring motion. Hun starter med at strække sin krop langsomt, men bliver hurtigt besat af ideen om at være i bedre form end nogensinde før. Mens hun arbejder sig op til en svedig afslutning, begynder hun at fantasere om at have en affære med en anden mand. Hendes utro kæreste bliver fanget i aktion, og hun ender med at få sit ønske opfyldt gennem nogle intense træningsøvelser. Kates krop er tydeligt tonet, og hendes seksuelle energi er mærkbar, hvilket giver en dampende og tilfredsstillende visningsoplevelse.