Videoen viser en muskuløs og velutstyrt kvinne ved navn Kate Dee som er lidenskapelig opptatt av trening. Hun starter med å strekke kroppen sin sakte, men snart blir besatt av ideen om å være fittere enn noen gang før. Mens hun jobber seg opp til en svett avslutning, begynner hun å fantasere om å ha en affære med en annen mann. Hennes utro kjæreste blir tatt på fersken, og hun ender opp med å få ønsket sitt oppfylt gjennom noen intense treningsøkter. Kates kropp er tydelig tonet og hennes seksuelle energi er håndgripelig, noe som gir en dampende og tilfredsstillende visningsopplevelse.