Video obsahuje Julii v zemi v Gpp výzvě. Je trénována na protahování a roztahování nohou při cvičení s jógovými technikami. Její pružné tělo je plně na očích, když se pohybuje nahoru a dolů po schodech. Jak se připravuje, začíná cvičit své břišní a těsné svaly. Její pružnost je působivá, když se pracuje až do šílenství. Ale nejen protahování je důležité. Julia se také zapojí do některých jógových cvičení, která vás nechají bez dechů. Začne ležet na posteli, dráždí se jógovými pózy. Pak začne protahovat své nohy, zatímco se svléká. To je skvělý způsob, jak se připravit na cvičení. Julia pak přepne pozornost na protahování a cvičení. Video končí s Julií, která se znovu protahuje a cvičí. Pokud máte rádi pružné těla a cvičební videa, toto video rozhodně stojí za sledování.