בסרטון המפורסם הזה, מורה מבוגרת מלמדת את תלמידיה כיצד להנות מעצמם. היא מתחילה מדברת על חשיבות האהבה העצמית וההשפלה העצמית. השיעור ברור: אנחנו צריכים ללמוד כיצד להנות מעצמנו בדרכים הכי אינטימיות אפשריות. כשהיא מובילה אותנו דרך כמה תרגילים אינטנסיביים, אנו יכולים לראות שהגוף שלנו מתרגז יותר ויותר כשאנחנו מנסים דברים חדשים. המורה שלנו מתרשם בבירור מהיכולת שלנו לחקור את התשוקות שלנו ולהנות מעצמנו בדרכים שמעולם לא חשבנו אפשריות. וזה לא רק הכישורים שחשובים - הם גם יודעים איך להנות בזמן שהם עושים את זה. הסרטון הזה הוא דוגמה מצוינת לדרך להתענג על התשוקות העמוקות שלכם ולחקור תחושות חדשות.