הסרטון מציג בודיבילדר שרירי עם שרירים גדולים ומחוטבים וחזה מרשים. הוא נראה עומד מול המצלמה, אצבעותיו העירומות בתצוגה מלאה. ידיו פרושות לרווחה, מציגות כל סנטימטר מגופו. בזמן שהוא מלטף את עצמו, נשימותיו נעשות כבדות ומאומצות יותר, עיניו עצומות בהנאה. המצלמה מתקרבת קרוב כשהוא ממשיך לאצבע את עצמו, ידו נעה מעלה ומטה על הפיר שלו במהירות גוברת. לבסוף, הוא לא יכול להתאפק יותר ויורה את מטענו על כל בטנו, ומשאיר רק את שדיו הגלויים לעין. המצלמה לוכדת כל פרט מאצבעותיו העירומות, מאיך שהם מרגישים על עורו ועד איך שזה נראה כאילו הוא עבר אימון טוב. זהו סרט חובה לחובבי שרירים וגוף שעיר, כמו גם למי שמעריך פנים טובות.