מילה מילקשייק, שועלה חושנית עם נכסים טבעיים, היא שועלה קבועה בחדר הכושר, לא רק לכושר אלא גם להתהדר בקימורים השופעים שלה. משטר האימון היומי שלה כולל מתיחות, שימון הקימורים שלה, והקפצת השלל הענוג שלה בצורה מגרה. היום, היא חוזרת לזה, עורה הנוצץ מבליט את קימוריה כשהיא מתאמנת. לאחר סשן לוהט, היא משתוקקת לסשן גרון עמוק, שמציגה את כישורי הפה שלה על בן זוג בר מזל. הגבר מחזיר בשקיקה את הטוב, מרעיף תשומת לב על שדיה השופעים. הפעולה מתעצמת, גופם שזור במחול תשוקה קצבי. מילה משתלטת, רוכבת עליו בקאוגירל, דמותה החושנית מקפצת בכל דחיפה. הגבר לא יכול להתאפק לצלול למעמקיה, איברו הפועם מוצא בית בחיבוקה המסביר פנים. הסשן מסתיים בשיא מספק, משאיר את מילה מרוצה ומוכנה לאימון הבא שלה.