גבר מחויב לשפר את הסיבולת האנאלית שלו ולחוות אורגזמות עזות יותר על ידי ביצוע תרגילי קיגל, שנועדו לחזק את שרירי רצפת האגן ולשפר את התחושה במהלך מין אנאלי. הגבר מבצע את התרגילים האלה עם גיבור זין, שהוא צעצוע מין שנועד לשפר את ההנאה של מין אנאלי. ככל שהוא מתקדם דרך הסרטון, הוא מתוודע גם לאתגר האורגזמה והאורגזמה המתעכבת. הגבר חייב לעכב את האורגזמה שלו כמה שיותר זמן, מה שדורש הרבה מיקוד ושליטה. זהו תרגיל מרגש ומאתגר שידחוף את הגבר לגבולותיו ויבחן את הסיבולת שלו. הסרטון הוא משאב נהדר לכל מי שמחפש לשפר את החוויה האנאלית שלו ולשפר את הפוטנציאל האורגזמי שלהם.