Il video presenta un gruppo di ragazzi atletici sissy impegnati in una umiliante sessione di fitness. Sono costretti a sollevare pesi e fare esercizi mentre vengono verbalmente degradati dal loro partner dominante. L'allenamento fisico è intenso, con i ragazzi costretti a usare vari giocattoli e a parlare sporco l'uno con l'altro. L'aspetto di umiliazione della scena aggiunge un ulteriore livello di intensità poiché li fa sentire così piccoli e vulnerabili. Il ragazzo desi si sta chiaramente divertendo, gemendo e contorcendo di piacere mentre il suo allenatore gli insegna come masturbare i loro cazzi e le loro palle. Li incoraggia anche a provare alcune istruzioni di masturbazione, che coinvolgono l'uso delle dita e delle lingue per stimolare se stessi mentre gli viene negato l'orgasmo. L'umiliazione continua mentre i ragazzi sono costretti a sopportare diverse posizioni, tra cui sdraiarsi e essere schiaffeggiati fino a diventare completamente stanchi. Il video termina con entrambi i partner che raggiungono un clima esplosivo, lasciando entrambi soddis.