Video sisältää joukon urheilullisia sissy-poikia, jotka osallistuvat nöyryyttävään kuntosessioon. Heitä pakotetaan nostamaan painoja ja tekemään harjoituksia, kun heidän hallitseva kumppaninsa halveksii heitä. Fyysinen harjoittelu on intensiivistä, ja pojat pakotetaan käyttämään erilaisia leluja ja puhumaan likaisesti toisilleen. Nöyryytysaspekti lisää intensiivisyyttä, koska heidät tehdään tuntemaan itsensä niin pieniksi ja haavoittuviksi. Desi-poika selvästi nauttii itsestään, voihkii ja vääntyy ilosta, kun hänen valmentajansa opettaa hänelle, miten runkata heidän kyrpiään ja pallejaan. Hän myös rohkaisee heitä kokeilemaan joitakin runkkausohjeita, joihin kuuluu sormien ja kielten käyttö itsensä stimuloimiseksi orgasmin estämiseksi. Nöyryytys jatkuu, kun pojat pakotetaan kestämään erilaisia asentoja, mukaan lukien makaaminen selällään ja lyöminen, kunnes he ovat täysin uupuneita. Video päättyy molempien kumppanien räjähtävän huip.