Video ini menampilkan remaja muda dan berotot yang siap untuk mengambil hal-hal ke tingkat berikutnya. Dia mulai dengan perlahan-lahan meregangkan tubuhnya, tetapi segera menjadi lebih terlibat dalam latihan yang akan membuatnya merasa lebih baik. Ketika dia menjadi lebih nyaman dengan gerakan, dia mulai melatih dirinya sendiri untuk kinerja yang lebih baik. Otot-ototnya semakin ketat dan kencang saat dia berkeringat, dan desahan kesenangannya memenuhi ruangan. Kamera memperbesar wajahnya saat dia menonton kemajuan latihan sendiri, dan jelas bahwa dia menikmati setiap saat dari itu.