Stretching und Stretching sind die Haupttätigkeiten am Tag 9 der Gpp-Herausforderung mit Julia v Earth

Im Video zeigt Julia v earth eine Gpp-Herausforderung. Sie wird trainiert, ihre Beine zu dehnen und mit Yoga-Techniken zu trainieren. Ihr flexibler Körper ist vollständig zu sehen, während sie die Treppe auf und ab bewegt. Während sie sich besser vorbereitet, beginnt sie, ihre Bauchmuskeln und engen Muskeln zu trainieren. Ihre Flexibilität ist beeindruckend, während sie sich selbst in einen Wahnsinn bringt. Aber es ist nicht nur das Dehnen, das zählt. Julia beginnt auch mit einigen Yoga-Übungen, die dich atemlos machen werden. Sie beginnt, indem sie auf einem Bett liegt, sich mit Yoga-Positionen neckt. Dann beginnt sie, ihre Beine zu dehnen, während sie sich auszieht. Dies ist eine großartige Möglichkeit, sich auf eine Workout-Session vorzubereiten. Dann wechselt Julia die Aufmerksamkeit auf das Dehnen und Trainieren. Das Video endet mit Julia, die sich wieder und wieder dehnt und trainiert. Wenn du auf flexible Körper und Workout-Videos stehst, ist dieses Video definitiv wert zu sehen.