V tem vročem in čutnem videu se mlademu študentu pridruži atletski inštruktor joge, ki mu uči, kako si privoščiti v telovadnici. Inštruktor začne s predstavitvijo nekaterih preprostih vaj, ki vam bodo pomagale raztegniti mišice in ohraniti telo v formi. Ko se študent bolje seznani z rutino, mu začne učevati več o različnih načinih, kako lahko vadba koristi obema. Uporablja svoje roke, da stimulira njegove občutljive mišice in ga vodi skozi različne položaje, ki mu bodo pomagali doseči največje užitke. Inštruktorjev čvrst teles in znojena koža so v celoti na ogled, ko strokovno trenira vsako mišično skupino, kar študentju daje občutek, kot da so tam z njim v sobi. Študent očitno uživa v vsakem trenutku svoje intenzivne vadbe in jasno je, da oba uživata zelo dobro. Inštruktorjev nadzorni prisotnost je očitna skozi celoten video, saj študentu pokaže, kaj pomeni biti pravi ljubitelj fitnesa.