אישה ברזילאית יפה מתכוננת ליום על שפת הים ביוגה. היא מתחילה את היום עם קצת יוגה של בוקר ואז מתפשטת לאט כדי לחשוף את שדיה בגודל ממוצע, המושלמים למי שאוהב ישבנים גדולים. כשהיא מתלבשת בבגד ים, היא משקיפה אל האוקיינוס ורואה שקיעה יפה. היא מחליטה להתחיל בשפשוף רגליה בגלים, מה שמעורר אותה עוד יותר. ישבנה הגדול והעגול מוצג במלואו כשהיא מתחילה לשחק עם עצמה. המצלמה מתקרבת לגופה כשהיא מאוננת, נותנת לצופים מבט מקרוב על הנכסים השופעים שלה. לבסוף, היא מורידה את בגדיה ומתחילה להתפשט עד לתחתוניה, נותנת לצופה מבט מקרוב על גופה הצמוד והמחוטב.