În acest videoclip intim, o femeie asiatică în vârstă este văzută întinzându-și și întărindu-și mușchii spatelui într-un cadru relaxat și casual.Camera surprinde fiecare mișcare a ei în timp ce își întinde coloana vertebrală, urcând de la coccis până la gât.Fața ei este senină, respirația este profundă și uniformă, iar mișcările ei sunt lente și deliberate.Este clar că este în ton cu corpul ei și se bucură de fiecare moment al întinderii.Iluminatul este moale și cald, iar camera este confortabilă și îmbietoare.Acest videoclip amator are un sentiment distinct japonez, cu aspectul și manierele femeilor care sugerează o estetică tradițională japoneză.În general, este o privire frumoasă și intimă la practica yoga și importanța întinderii și auto-îngrijirii pentru seniori.