В това интимно видео възрастна азиатска жена се вижда да разтяга и укрепва мускулите на гърба си в спокойна и непринудена обстановка. Камерата улавя всяко нейно движение, докато разтяга гръбнака си, проправяйки си път нагоре от опашната кост до врата. Лицето й е спокойно, дишането й е дълбоко и равномерно, а движенията й са бавни и преднамерени. Ясно е, че е в тон с тялото си и се наслаждава на всеки момент от разтягането. Осветлението е меко и топло, а в стаята е удобно и привлекателно. Това аматьорско видео има отчетливо японски усет, като външният вид на жената и маниерите й подсказват традиционна японска естетика. Като цяло красивият и и интимен поглед към практиката на йога и важността от разтягане и самообгрижа за възрастните хора.