Wideo przedstawia piękną Yuria Hakaze, która angażuje się w rygorystyczny trening, zostawiając tylko mały pasek materiału między nogami, rejestrując każdy szczegół jej uwodzicielskiego ruchu, nie pozostawiając niczego wyobraźni. Gdy kontynuuje ćwiczenia, jej uwaga kieruje się na kamerę, a ona zaczyna drażnić i kusić widzów swoimi seksownymi ruchami. Kamera rejestruje każdą chwilę swojego treningu, od majtek po drżenie twarzy, a następnie każde ciało zadrża z każdym powtórzeniem.