Video sisältää kolme nuorta naista lycra-asussa, jotka harrastavat intensiivistä kuntosaliharjoitusta. He aloittavat venyttämällä ja joogaamalla, mutta pian asiat muuttuvat höyryiseksi, kun he siirtyvät kasvotasoon ja liikuntaan. Tytöt ovat molemmat kunnossa ja sävyisissä, ja heidän vartalonsa näyttävät jokaisen tuuman ihoaan. Kun treeni etenee, tytöt alkavat tutkia toistensa kasvoja, suutelevat intohimoisesti ja tutkivat jokaista tuumaa lihaa. Kamera tallentaa lähikuvia heidän kasvoistaan, kun he katsovat toisiaan ylös, nauttivat selvästi näkymästä. Ryhmä siirtyy luokkahuoneeseen, jossa yksi tyttö käyttää tiukkaa mustaa rintaliiveä, joka ympäröi hänen kurvensa täydellisesti. On selvää, että nämä tytöt keskittyvät kuntoon ja terveelliseen elämään, ja se näkyy heidän seksuaaliseen toimintaansa. On myös paljon rotujenvälisiä hetkiä, kun yksi tyttö muuttuu brunetteiseksi, kun toinen pukeutuu renkaiseen.