En fitnessentusiast provar för första gången med ett naket huvudstånd, iklädd bara en kort kjol och en tränare. Instruktören fortsätter att lära eleven hur man utför olika yogapositioner, inklusive cowgirl och reverse cowgirl. Videon avslutas med en explicit lektion om hur man använder kukringen för att förbättra sin njutning. Detta är ett måste för alla som älskar att se amatörindivider utforska sin sexualitet på ett unikt sätt.