En fitness-entusiast prøver for første gang med et nøgent hovedstativ, iført en kort nederdel og træner. Instruktøren fortsætter med at lære den studerende, hvordan man laver forskellige yogastillinger, herunder cowgirl og reverse cowgirl. Videoen slutter med, at instruktøren giver den studerende en eksplicit lektion i, hvordan man bruger pikringen til at forbedre deres nydelse. Dette er et must-watch for alle, der elsker at se amatør-individer udforske deres seksualitet på en unik måde.