Videoen viser en fantastisk cheerleader, der er ved at afprøve sin første træningsrutine. Hun er fleksibel og ved præcis, hvordan hun strækker sig for maksimal nydelse. Da hun begynder træningen, skælver hendes krop af spænding, da hun mærker de mindste bevægelser. Hendes dansebevægelser er både sensuelle og erotiske, hvilket gør det klart, at dette ikke kun er en almindelig træning. Men det, der virkelig får hende i gang, er hendes danseevner. Hun kan ikke lade være med at røre sig selv foran kameraet, og det er tydeligt, at hun nyder hvert øjeblik af stræksessionen. Kameraet zoomer ind på hendes ansigt, mens hun stønner af nydelse, hendes krop ryster ved hver sammentrækning. Det er klart, at hun er en dygtig danser, og hendes begejstring for strækning er smittende.