De video bevat een goed uitgeruste Aziatische fitnessinstructeur die graag zijn indrukwekkende lichaam laat zien en zichzelf pleziert. Hij begint met langzaam zijn lichaam te bewegen, zijn handen te gebruiken om zichzelf uit te rekken voordat hij overgaat naar de camera. Zijn blik wordt in hoge definitie vastgelegd terwijl hij van genot kreunt en duidelijk geniet van elk moment ervan. Terwijl hij doorgaat met het trainen van zijn spieren, wordt zijn ademhaling dieper en intenser, waardoor hij zich nog levendiger voelt. Ten slotte kan hij niet anders dan een korte clip van zichzelf opnemen, waarbij hij het moment bewondert van zijn eigen schoonheid. Met zijn ogen dicht, kijkt hij op naar de camera en voelt de drang om naar zijn camera te grijpen en alles vast te leggen.