Европски ентузијаста за фитнес и њена девојка учествују у интензивној сесији вежбања. Пар почиње растезањем и радом на својим телима, са природним сисама и ситним оквиром који поскакују горе-доле док ради до знојног краја. Како се више упуштају у то, пребацују ствари тако што додају ЦФМ тренинг у своју рутину. Девојка пријатељ се придружује, и убрзо су обоје потпуно фокусирани на своје циљеве вежбања.