הסרטון מציג בחור אתלטי צעיר שנתפס מאונן בחדר הלבשה ציבורי של חדר כושר. הוא חובבן, אבל ברור שהוא לא מתבייש להראות את הגוף והכישורים שלו. ככל שהמצלמה מתקרבת אליו, ברור שהוא שוכב לאחור ופולט גניחת הנאה קולנית. גופו מכוסה בזיעה כשהוא מעלה את עצמו לאורגזמה, והמצלמה לוכדת כל פרט בתנועותיו. שגרת האימון כוללת קצת מאחור פעולה, כשהבחור כורע על ברכיו ונותן לעצמו עבודת יד בזמן שהבחורה ממשיכה ללטף את הזין שלו. הסרטון מסתיים כשהוא יורה גמר על כל החזה שלו, משאיר רושם מתמשך על הצופה. זהו חובה לראות עבור חובבי הבהוב בחוץ וסקס בחדר כושר.