مجموعة من السيدات العضلات في فيديوهات اللياقة البدنية واللطيفة يشاركن في روتين تمارين حسي، بما في ذلك التمدد واليوغا. تلتقط الكاميرا كل تفصيلة من عضلاتهن أثناء ممارسة التمارين الرياضية والتمارين المختلفة، ويتميز الفيديو بمهارات بناء الجسم الجادة التي ستتركك مندهشًا. مع مزيج من العمل اللطيف والمتشدد، يرضي هذا الفيديو حتى المشاهدين الأكثر تميزًا.