Annamaria, seorang gadis muda dan kecil, dipungut oleh jurulatih atletiknya untuk latihan yang intens. Dia ditunjukkan melakukan pelbagai senaman seperti yoga dan meregangkan, sambil juga diajar bagaimana dengan betul meramas dan mengurut badannya. Tubuhnya yang ketat dipamerkan sepenuhnya ketika dia dibawa dari belakang oleh jurulatihnya, yang mula mengajarnya cara memuaskan dirinya sendiri dengan betul. Ketika latihan berlangsung, Annamaria menjadi semakin terangsang, dan jurulatihnya mengambil kawalan tubuhnya, menggunakan tangan dan mulutnya untuk membawanya ke adegan seks yang lebih intens dan lebih keras, termasuk menonton gadis-gadis muda yang lebih keras lagi mengalami kenikmatan seksual dan lebih keras lagi.