Natalia James se vrací na intenzivní atletický trénink, který končí zábavným cvičením. Tato mladá a fit puberťačka přesně ví, jak si vypěstovat pot a udržet si ho v posilovně. Její trenér James si dělá poznámky z jejího postupu, když cvičí na různých strojích. Intenzita narůstá, když se přesouvají do různých poloh, každá náročnější než ta minulá. Ale nadšení Natalie se tam nezastavuje. Pokračuje v tvrdším a rychlejším přirážení, nikdy se neunaví ani nevyčerpá. Jak den plyne, je ještě více vzrušená, sténá hlasitěji a hlasitěji, když se blíží ke konci svého cvičení. Nakonec se po hodině nepřetržité hry vytáhne z bazénu a uvolní se, užívá si čas o samotě doma. Díky svému těsnému tělu a mladistvé energii je Natalia opravdovou sportovní bohyní, která ví, jak vám udělat dobře.