Video představuje svalnatého a flexibilního muže jménem Jesikas, který je připraven na cvičení svého života. Začíná tím, že protahuje své tělo, předvádí svou flexibilitu a sílu. Jak se sám se sebou cítí pohodlněji, ohýbá se a začíná toflex své svaly pro intenzivní cvičení. Jeho flexibilita je působivá, protože při cvičení může pohybovat boky v různých polohách. Jesikas se nebojí posouvat své limity a zkoušet nové věci, což ho ještě více přitahuje diváky. V tomto videu používá svou flexibilitu k protahování svých břišních svalů a hýždí a zároveň používá jiné svalové skupiny ke zvýšení svého rutinního cvičení. To je nutností pro každého, kdo miluje sledovat, jak se fit muži při cvičení a natahování na maximum.