In de video zien we twee Aziatische meisjes die een rigoureuze trainingsroutine uitvoeren. Ze beginnen met hun lichaam op te rekken en op te warmen met enkele basisoefeningen. Naarmate ze vorderen, beginnen ze zweet op te werken en hun spieren beginnen aan te spannen. De meisjes schakelen dan over op meer intense oefeningen, zoals squats en push-ups. Ze werken serieus in het zweet terwijl ze zichzelf tot het uiterste blijven drijven. De video wordt opgenomen in een sportschoolomgeving, met de meisjes naakt sporten. Hun getinte lichamen zijn volledig te zien terwijl ze zichzelf naar de limiet duwen. De video legt de intensiteit en toewijding vast die in een trainingsroutinale gaat. De meisjes genieten er duidelijk van terwijl ze hun lichaam tot het uitersten verleggen, met hun focus alleen op de taak. De video biedt een uniek fitnessperspectief, de fitness en fitness die schoonheid laat zien in je lichaam. Of je nu de kracht hebt om jezelf te inspireren of om deze video te gebruiken om jezelf te motiveren om je lichaam te verkennen.