Video ini menampilkan dua gadis Asia yang melakukan latihan rutin yang ketat. Mereka mulai dengan meregangkan tubuh mereka dan melakukan pemanasan dengan beberapa latihan dasar. Ketika mereka maju, mereka mulai bekerja dengan keringat dan otot-otot mereka mulai menegang. Para gadis kemudian beralih ke latihan yang lebih intens, seperti jongkok dan push-up. Mereka bekerja dengan keringatan yang serius saat mereka terus mendorong diri mereka ke batas-batas mereka. Video ini diambil di gym, dengan gadis-gadis yang berolahraga telanjang. Tubuh kencang mereka dipamerkan sepenuhnya saat mereka mendorong diri mereka sampai batas maksimal. Video ini menangkap intensitas dan komitmen yang masuk ke dalam rutinitas latihan. Para gadis jelas menikmati diri mereka mendorong tubuh mereka sendiri saat mereka mendorong tubuh hanya untuk fokus pada tugas mereka.