Video, yoga pantolonlu ve kendine el işi yapan bir kadını içeriyor. Vücudunu ellerini ovuşturarak, meme uçlarını hissederek ve göğüslerini okşayarak başlıyor. Elleriyle klitorisini okşamaya devam ediyor, zevk içinde inliyor. Kamera yüzünü yakınlaştırıyor, mastürbasyon yaparken yoğun zevkini gösteriyor. Kadın daha sonra dönüp bacaklarını açıyor, sıkı yoga pantolonu ortaya çıkarıyor. Daha sonra ellerini külotunu klitorisine sürtmek için kullanıyor, tenindeki hissi hissediyor. Kamera, vücudunun orgazm sonrası orgazmdan sarsılmasıyla kadının yoğun zevkini yakalıyor. Video, kendini tatmin etmeyi öğrenmek isteyenler için harika bir kaynaktır, el işi nasıl yapılacağına dair ayrıntılı talimatlar ve yoga pantolunlarını bir seks oyuncağı olarak nasıl kullanacağına dair ayrıntılı bilgiler içeriyor. Videoda, ağırlıklarla çalışan bir kadın ve mastürbat yaparken koşan bir adam da dahil olmak üzere çeşitli spor temalı sahneler de yer alıyor. Genel olarak, video, kendini tatmin etmenin eğlenceli ve erotik bir yoludur.