Videoen viser en kvinde iført yogabukser og giver et håndjob på sig selv. Hun starter med at gnide sine hænder langs sin krop, mærke sine brystvorter og kærtegne sine bryster. Hun fortsætter derefter med at stryge sin klit med hænderne og stønner af nydelse. Kameraet zoomer ind på hendes ansigt og viser hendes intense nydelse, mens hun rykker. Kvinden vender sig så om og spreder sine ben og afslører sine stramme yogabukse. Hun bruger derefter sine hænder til at gnide sine trusser mod sin klit og mærker fornemmelsen på sin hud. Kameraet fanger kvindens intense nydelse mens hendes krop ryster af orgasme efter orgasme. Videoen er en stor ressource for dem, der vil lære at selvglæde, med detaljerede instruktioner om, hvordan man udfører et håndjob og bruger yogabukserne som sexlegetøj. Videoen indeholder også en række scener med sportstema, herunder en kvinde, der træner med vægte og en mand, der jogger, mens hun onanerer. Samlet set er videoen en sjov og erotisk måde at udforske selvfornøjelse på.