Video, fitness çekimi için seçme deneyimine başlamak üzere olan çarpıcı bir 100lbs fitness modeli olan Tallie Lorain'i içeriyor. Röportaj, Tallie'nin fitness sevgisini ve onun bugün olduğu kişi haline gelmesine nasıl yardımcı olduğunu açıklamasıyla başlıyor. Daha sonra, çok profesyonel olduğunu ve tam olarak ne aradığını bildiğini söylediği fotoğrafçıyla çalışma deneyimini anlatmaya devam ediyor. Video daha sonra, izleyicinin Tallies'in vücudunu her açıdan görmesini sağlayan bir POV tarzına geçiyor. Kamera, ince çerçevesini yakınlaştırıyor ve tonlu kaslarını ve tanımlanmış karın kaslarını gösteriyor. Video, Tallies'in kamera için poz vermesi, fit fiziğini göstermesi ve ona fitness alanında kariyer yapmak için ilham veren tüm kadınlara bağırması ile sona eriyor. Genel olarak, video, fitness ile ilgilenen herkes için izlenmesi gereken bir video ve bir kişinin hayatını daha iyi bir şekilde değiştirmek için sahip olabileceği güç.