Във видеото се появява млада, дребна русокоса, която е нетърпелива да се научи как да тренира от личния си треньор Мади Колинс и компанията й. Момичето е облечено в тесни спортни дрехи, които подчертават кривите й и показват тонизираното й тяло. Когато сесията започва, Мади поема ръководството и демонстрира различни упражнения, напътствайки момичето през всяко движение. Момичето е нетърпеливо да учи и следва инструкциите на Мади внимателно, като отбелязва правилната форма и техника. С напредването на тренировката, момичето започва да се чувства по-комфортно и уверено в способностите си. Мади забелязва това и я насърчава да се опитва още по-усилено. Момичето реагира, като дава всичко от себе си, работи усилено, за да завърши упражненията и да постигне целите си. През цялата сесия има силно сексуално напрежение между двамата, което се засилва само от фантазийните елементи на сцената.