Videoposnetek prikazuje osupljivo in športno žensko po imenu Hermosa, ki je znana po svojih impresivnih stopnjah fitnesa. Začela je z intenzivno rutino ogrevanja, preden se je lotila dela. Med nadaljevanjem videoposnetka razkazuje svojo prožnost, ko dviguje uteži in izvaja vadbe, medtem ko stoka od užitka. Hermosa dokazuje, da ni navadna oseba; resnično ve, kako dobro nastopiti pred kamero. Hermoga se očitno uživata in iz načina, kako se premika in trese, je očitno, da je popolnoma angažirana v predstavo. Kamera zajame vsako podrobnost telesa Hermosase, od njenega toniziranega do njenih tesnih prsnikov. Ni čudno, da je ta osupljiva lepota postala sinonim fitnesa po vsem svetu. Če iščete video, ki prikazuje samozavestno in prilagodljivo žensko, ki ve, kako postaviti videoposnetek, potem ni drugega kot Hermosasova najbolj primerna izvedba.