Videossa on upea ja urheilullinen nainen nimeltä Hermosa, joka tunnetaan vaikuttavasta kuntoilustaan. Hän aloittaa intensiivisen lämmitysrutinan suorittamalla ennen kuin ryhtyy työhön. Videon edetessä hän esittelee joustavuuttaan nostamalla painoja ja harjoittelemalla samalla kun valittaa ilosta. Hermosa todistaa, ettei hän ole tavallinen ihminen, hän todella osaa esiintyä hyvin kameran edessä. Hermosa nauttii itsestään selvästi, ja hänen kehonsa liikkumisesta ja ravistelusta on selvää, että hän on täysin mukana esityksessä. Kamera tallentaa Hermosan kehon jokaisen yksityiskohdan, sävyisistä vatsasta tiukkoihin rinnakkaisiin. Ei ihme, että tämä upea kauneus on tullut synonyymeiksi kuntoilusta ympäri maailmaa. Jos etsit videota, joka esittelee itsevarmaa ja joustavaa naista, joka osaa näyttää näyttävän, niin Hermosan paras suorituskyky ei ole muuta kuin Hermosan.