Denna video visar en fantastisk kvinna i en grå tee-outfit som tränar hårt. Hon börjar med stretching och yoga innan hon går vidare till intensiv träning. Hennes kropp är stenhård när hon gnider mot väggen och tar det djupt in i sina muskler. När hon blir mer i form börjar hon träna hårdare, använda vikter och övningar för att hålla sig igång. Kameran zoomar in på hennes ansikte när hon stönar och gaspar av njutning, och tydligt njuter av varje ögonblick av det.