Video, egzersiz yapmayı seven dev göğüslere sahip etkileyici ve kıvrımlı bir anne olan Pamela Sanders'ı içeriyor. Yoga matında twerk yaparak başlıyor, büyük göğüslerini ve sıkı poposunu sergiliyor. Daha da fit hale geldikçe, oturduğu yatağa geçip kaslarını çalıştırıyor, vücudunu oluşturmak için halatlar ve ağırlıklar kullanıyor. Kaslı bacakları sınırlarına kadar geriliyor ve egzersiz rutinine geniş bir destek veriyor. Sonunda, yere çıkıyor ve antrenman makinesinde becerilirken yüksek sesle inleyerek kendini daha sert itmeye başlıyor. Kendini gerdikçe devasa göğüsleri yukarı ve aşağı sallanıyor, her itişte memeleri hopluyor. Bu, sizi nefessiz bırakacak ve daha fazlasını istemenizi sağlayacak en yoğun fitness videolarından biri.