Video ini menampilkan seorang wanita Eropa yang berpengalaman dalam yoga. Dia memulai dengan menunjukkan berbagai posisi dan teknik yang dia gunakan saat duduk di kursi. Ketika dia terus mengajar muridnya, dia mulai lebih fokus pada latihan pernapasan dan bagaimana mereka dapat dilakukan dengan lebih mudah. Kamera memperbesar tubuhnya saat dia bergerak semakin dekat ke tepi orgasme. Instrukturnya kemudian melanjutkan untuk memberinya rencana pelajaran yang terperinci, menginstruksikan dia pada langkah dan gerakan yang berbeda untuk mencapai kenikmatan maksimal.