El vídeo presenta a una europea experimentada en el yoga.Ella empieza demostrando las diversas posiciones y técnicas que utiliza mientras se sienta en una silla.A medida que sigue enseñando a su alumno, comienza a enfocarse más en los ejercicios de respiración y cómo se pueden realizar con mayor facilidad.La cámara se acerca al cuerpo a medida que se acerca cada vez más al borde del orgasmo.Su instructor luego procede a darle un plan detallado de lecciones, instruyéndola en diferentes pasos y movimientos para lograr el máximo placer.