Video sisältää naisen, joka pukeutuu spandexiin ja joogahousuihin, suorittaen erilaisia jooga-asentoja yhdessä. Hän aloittaa venyttämällä kehoaan ennen kuin siirtyy intensiivisiin runkkausohjeisiin. Hänen ohjaajansa on läsnä koko kohtauksen ajan, antaen vinkkejä oikeasta muodosta ja tekniikasta. Hän rohkaisee katsojia liittymään hauskanpitoon, kun he osallistuvat eri asennoihin ja tekniikoihin. Kamera zoomataan sisään, näemme, että naisella on pitkät jalat ja kurvikas vartalo, joilla on runsaat rinnat ja reisät. Hän jatkaa jooga-harjoituksia esittelemällä spandex-asuntoaan, lisäämällä ylimääräisen sensuaalisuuden kohtaukseen. Kaiken kaikkiaan tämä video tarjoaa kiusoittelevan näkymän jooga- ja runkkausohjeiden maailmaan, jossa esiintyy upea malli, joka tietää, miten miellyttää yleisöä ja itseään.