Инструкторът започва, като показва впечатляващите си йога умения и демонстрира различни пози, които ще помогнат на учениците й да постигнат максимална гъвкавост и сила. След това тя преминава към по-интимната част от урока, показвайки на учениците си как да използват уменията си по йога, за да подобрят техниките си за дрочене. Тя обяснява, че силното и гъвкаво тяло е от съществено значение за задоволителна сесия за дроч и демонстрира различни йога пози, което може да помогне на учениците да запазят фокуса си и да постигнат максимално удоволствие. Инструкторите също така предоставят съвети как да използват подпори като йога постелки и възглавници, за да повишат преживяването. Като цяло това видео е идеално за всеки, който иска да комбинира йога и дроченето, за да постигне максимално удоволствие.