Videoen viser en spreg og fleksibel yogainstruktør, der er klar til at lære sine elever kunsten at onanere. Instruktøren starter med at vise sine imponerende yogafærdigheder frem og demonstrerer forskellige stillinger, der vil hjælpe hendes elever med at opnå maksimal fleksibilitet og styrke. Hun går derefter videre til den mere intime del af lektionen og viser sine elever, hvordan man bruger deres yogafærdigheder til at forbedre deres onaniteknikker. Hun forklarer, at en stærk og fleksibel krop er afgørende for en tilfredsstillende onanisession, og hun demonstrerer forskellige yogastillinger, der kan hjælpe sine elever med at bevare fokus og opnå maksimal nydelse. Instruktørerne giver også tips om, hvordan man bruger rekvisitter som yogamåtter og puder til at forbedre oplevelsen. Samlet set er denne video perfekt til alle, der ønsker at kombinere yoga og onani for at opnå maksimal nydelse.